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Source : https://www.outils-de-la-sante.com/alimentation-riche-en-proteines-danger/
Tant qu’ils sont surveillés, les regimes surprotéinés peuvent être d’une grande utilité, particulièrement dans le domaine du sport. Ils peuvent participer à l’augmentation de la masse musculaire. En réalité, les protéines sont des nutriments qui apportent assez d’énergie.
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Les reins permettent entre autres de réguler les protéines présentes dans le corps. L’excès est évacué vers le monde extérieur par l’urine. Par conséquent, le fait de manger assez de proteines alourdira cette fonction régulatrice.